Produkt zum Begriff Relaxation:
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Cities: Skylines - Relaxation Station
Cities: Skylines - Relaxation Station
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Stressfrei durch Progressive Relaxation (Ohm, Dietmar)
Stressfrei durch Progressive Relaxation , Entspannt und gelassen durch den Alltag. Anspannung führt zu Entspannung - klingt widersprüchlich, ist aber höchst wirksam. Die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist ein bewährter Klassiker. Auf gezieltes kurzes Anspannen von Muskelgruppen folgt eine längere Entspannungsphase. Der Effekt ist ein wohltuender Entspannungsmoment, langfristig wird die seelische Widerstandskraft gegen Stress gefördert. - Die Anwendung: verblüffend einfach. - Die Wirkung: nachhaltig effektiv. - Das Programm: Auf Ihr Bedürfnis zugeschnitten von 7 bis 30 Minuten Länge, zum Lesen oder Hören. - Einführendes Basisprogramm. - Vertiefende Langform. - Wirkungsvolle Kombination mit Autogenem Training. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20170614, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB),Audio-CD, Autoren: Ohm, Dietmar, Auflage: 17003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 104, Abbildungen: 70 Abbildungen, Keyword: Autogenes Training; Autogenes; Entspannung; Progressive Muskelentspannung; Training; Edmund Jacobson; Muskelentspannung; Muskelgruppe; Schultern; Stressabbau, Fachschema: Progressive Relaxation~Stressbewältigung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren~Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Optimieren, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Breite: 172, Höhe: 10, Gewicht: 246, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783830438908 9783830433873, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2004920
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Kneipp Deep Relaxation Badeöl Patchouli Sandalwood 100 ml
Kneipp Deep Relaxation, 100 ml, Körperöl für Damen, Mögen Sie es, ausgiebig in einer mit heißem Wasser gefüllten Badewanne zu baden? Ihr liebstes Entspannungsritual wird durch das Badeöl Kneipp Deep Relaxation verstärkt und auf ein neues Niveau gehoben. Es ermöglicht Ihnen ein duftendes Ölbad in Ihrem eigenen Zuhause, das Spannungen und innere Unruhen verschwinden lässt und ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt. Sie erhalten jedoch nicht nur eine wohlverdiente Entspannung, sondern auch eine wunderbar zarte und duftende Haut. Eigenschaften: pflegt und verfeinert trockene Haut wirkt gegen Müdigkeit und Erschöpfung wirkt entspannend Anwendung: Direkt in die Badewanne gießen und vermischen.
Preis: 5.53 € | Versand*: 4.45 € -
Kneipp Pure Relaxation Badesalz Lemon Balm 500 g
Kneipp Pure Relaxation, 500 g, Badesalz für Damen, Mögen Sie es, ausgiebig in einer mit heißem Wasser gefüllten Badewanne zu baden? Ihr liebstes Entspannungsritual wird mit dem Badesalz Kneipp Pure Relaxation auf ein neues Niveau gehoben und verbessert. Es ermöglicht ein duftendes Salzbad in den eigenen vier Wänden, das Spannungen und die innere Unruhe abbaut und ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt. Sie werden jedoch nicht nur eine wohlverdiente Entspannung genießen, auch wenn der berauschende Duft des Salzes Sie dazu anregt. Neben der Entspannung wird Ihr Körper auch regeneriert. Das Badesalz ist nämlich reich an natürlichen Mineralien, hat eine regenerierende Wirkung und hilft, Hautprobleme zu lindern. Eigenschaften: stärkt die Abwehrkräfte der Haut macht die Haut feucht und zart regeneriert die Haut duftet angenehm Anwendung: In das warme Bad streuen und auflösen lassen. Im Wasser werden alle wichtigen und heilenden Wirkstoffe freigesetzt.
Preis: 6.63 € | Versand*: 4.45 €
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Welche Arten von Badartikeln sind für die tägliche Körperpflege und Hygiene unverzichtbar?
Zu den unverzichtbaren Badartikeln für die tägliche Körperpflege und Hygiene gehören Shampoo, Duschgel und Zahnpasta. Diese Produkte reinigen den Körper, pflegen die Haut und sorgen für frischen Atem. Es ist wichtig, regelmäßig diese Badartikel zu verwenden, um eine gute Hygiene zu gewährleisten.
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Wie kann man eine therapeutische Massage zur Entspannung und Schmerzlinderung durchführen?
Um eine therapeutische Massage zur Entspannung und Schmerzlinderung durchzuführen, sollte man zuerst den richtigen Druck und die richtige Technik anwenden. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse und Beschwerden des Patienten einzugehen. Zudem sollte man sich vorher über die verschiedenen Massagearten informieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
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Wie tragen Parks zur Erholung und Entspannung der Gesellschaft bei?
Parks bieten einen Ort der Ruhe und Natur inmitten des städtischen Trubels, wo Menschen sich erholen und entspannen können. Sie ermöglichen Aktivitäten wie Spaziergänge, Picknicks und Sport, die zur körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen. Durch die Schaffung von Grünflächen fördern Parks auch die soziale Interaktion und das Gemeinschaftsgefühl.
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Was sind typische Wellnessbehandlungen, die zur Entspannung und Erholung beitragen können?
Typische Wellnessbehandlungen sind Massagen, Gesichtsbehandlungen und Aromatherapie. Diese Behandlungen können Stress abbauen, die Muskeln entspannen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Saunagänge, Yoga und Meditation sind ebenfalls beliebte Methoden zur Entspannung und Erholung.
Ähnliche Suchbegriffe für Relaxation:
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hansgrohe Pulsify Select S Handbrause 24110700 Relaxation, mattweiß
hansgrohe Pulsify Select S Handbrause 24110700 Brausekopfgröße 105 mm Strahlart: PowderRain IntenseRain Massagestrahl Strahlartenumstellung durch Select-Taste max. Durchflussmenge bei 3 bar 11 4 l/min Mindestfließdruck 1 bar mit innenligender Wasserführung ausspülbares Schmutzfangsieb Anschlussgewinde G 1/2 Anschlussgröße DN 15 Oberfläche Strahlscheibe graphit Quick-Clean
Preis: 32.70 € | Versand*: 7.90 € -
hansgrohe Pulsify Select S Handbrause 24110000 Relaxation, chrom, Duschkopf
hansgrohe Pulsify Select S Handbrause 24110000 Brausekopfgröße 105 mm Strahlart: PowderRain IntenseRain Massagestrahl Strahlartenumstellung durch Select-Taste max. Durchflussmenge bei 3 bar 11 4 l/min Mindestfließdruck 1 bar mit innenligender Wasserführung ausspülbares Schmutzfangsieb Anschlussgewinde G 1/2 Anschlussgröße DN 15 Oberfläche Strahlscheibe graphit Quick-Clean
Preis: 24.18 € | Versand*: 7.90 € -
Brauseset Pulsify 105 3jet Relaxation mit Brausestange 650mm chrom
Abschalten und den Moment genießen. Sich unter die Dusche stellen und in eine andere Welt eintauchen. Morgens erfrischt und aktiviert in den Tag starten und abends nach dem Alltagsstress entspannen - und immer wie neu geboren herauskommen. Pulsify schenkt Ihnen diese Momente in Ihrem eigenen Bad - egal wie groß es ist. Selbst auf kleinstem Raum erleben Sie mit Pulsify bislang ungekannte Entspannung für Körper und Geist.komfortable Strahlartenumstellung durch Select-TasteWandstützen aus Kunststoffhöhenverstellbare Handbrausehalterung mit Push SchieberSelect: Wasserfreude auf KnopfdruckReguliert den Wasserfluss einfach per Knopfdruck: spielerisches An- und Ausschalten bzw. Wechseln der Brause oder Strahlart.QuickClean: Weniger Kalk, mehr FreudeKalkablagerungen ganz einfach entfernen - durch leichtes Abrubbeln der flexiblen Silikonnoppen mit dem Finger.XXL Performance: große StrahlscheibeVerteilt das Wasser auf der großflächigen Strahlscheibe. So wird der gesamte Körper von Wohlfühltropfen umhüllt.Serie / Kollektion: hansgrohe Anschlüße/HalterTyp: GleitstangekombinationBefestigung: verdecktBefestigungsabstand: 625 mmPowderRain:Einzigartiges Duscherlebnis dank sanft umhüllenden Mikrotropfen.IntenseRain:Intensiver Wasserstrahl, der aktiviert und wach macht.Massagestrahl:Ein kräftiger Massagestrahl, der gezielt belebt.Handbrause:Durchmesser: 105 mmDurchflussmenge (max.): 11,4 l/minFließdruck: 1 barStrahlart: PowderRain, IntenseRain, MassagestrahlBrausestange:Durchmesser: 22 mmLänge: 650 mmLieferumfangHandbrauseHandbrausehalterungBrausestangeBrauseschlauch
Preis: 107.77 € | Versand*: 5.90 € -
Brauseset Pulsify 105 3jet Relaxation mit Brausestange 900mm chrom
Abschalten und den Moment genießen. Sich unter die Dusche stellen und in eine andere Welt eintauchen. Morgens erfrischt und aktiviert in den Tag starten und abends nach dem Alltagsstress entspannen - und immer wie neu geboren herauskommen. Pulsify schenkt Ihnen diese Momente in Ihrem eigenen Bad - egal wie groß es ist. Selbst auf kleinstem Raum erleben Sie mit Pulsify bislang ungekannte Entspannung für Körper und Geist.komfortable Strahlartenumstellung durch Select-TasteWandstützen aus Kunststoffhöhenverstellbare Handbrausehalterung mit Push SchieberSelect: Wasserfreude auf KnopfdruckReguliert den Wasserfluss einfach per Knopfdruck: spielerisches An- und Ausschalten bzw. Wechseln der Brause oder Strahlart.QuickClean: Weniger Kalk, mehr FreudeKalkablagerungen ganz einfach entfernen - durch leichtes Abrubbeln der flexiblen Silikonnoppen mit dem Finger.XXL Performance: große StrahlscheibeVerteilt das Wasser auf der großflächigen Strahlscheibe. So wird der gesamte Körper von Wohlfühltropfen umhüllt.Serie / Kollektion: hansgrohe Anschlüße/HalterTyp: GleitstangekombinationBefestigung: verdecktBefestigungsabstand: 915 mmPowderRain:Einzigartiges Duscherlebnis dank sanft umhüllenden Mikrotropfen.IntenseRain:Intensiver Wasserstrahl, der aktiviert und wach macht.Massagestrahl:Ein kräftiger Massagestrahl, der gezielt belebt.Handbrause:Durchmesser: 105 mmDurchflussmenge: 11,4 l/minFließdruck: 1 barStrahlart: PowderRain, IntenseRain, MassagestrahlBrausestange:Durchmesser: 22 mmLänge: 900 mmLieferumfangHandbrauseHandbrausehalterungBrausestangeBrauseschlauch
Preis: 122.63 € | Versand*: 5.90 €
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers sind Massagen, Saunagänge und Yoga. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Saunagänge unterstützen die Entgiftung des Körpers und stärken das Immunsystem, während Yoga sowohl den Körper als auch den Geist entspannt und stärkt.
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Was sind einige beliebte Freizeitaktivitäten, die Menschen zur Erholung und Entspannung nutzen?
Einige beliebte Freizeitaktivitäten zur Erholung und Entspannung sind Spaziergänge in der Natur, Yoga oder Meditation. Viele Menschen entspannen sich auch beim Lesen eines Buches oder beim Musikhören. Sportliche Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren oder Joggen sind ebenfalls beliebt, um Stress abzubauen und Energie zu tanken.
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Was sind einige beliebte Wellness-Praktiken, die zur Entspannung und zum Wohlbefinden beitragen?
Beliebte Wellness-Praktiken sind zum Beispiel Yoga, Meditation und Massagen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und die körperliche Entspannung zu fördern. Sie tragen somit zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
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Was sind einige effektive Methoden zur Entspannung und Erholung nach einem stressigen Arbeitstag?
Ein warmes Bad nehmen, meditieren oder Yoga praktizieren, und Zeit mit Freunden oder Familie verbringen sind effektive Methoden zur Entspannung und Erholung nach einem stressigen Arbeitstag. Ebenfalls hilfreich sind körperliche Aktivitäten wie Spaziergänge im Freien oder Sport treiben sowie bewusstes Atmen und Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung oder autogenes Training. Es ist wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und regelmäßig Zeit für Entspannung und Erholung einzuplanen, um Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu fördern.
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